Burnout-Prophylaxe
Der Begriff Burnout, auf deutsch "Augebrannt sein" beschreibt genau den Zustand, in dem sich Menschen mit dieser Diagnose befinden. Nichts geht mehr. Eine meiner Meinung nach schwersten Erkrankungen im psychischen Bereich, das belegen auch die Zahlen wie Krankheitsdauer oder Anteil der Frühberenteten nach einem Burnout.
In meinem Seminar erfahren Sie, was Burnout ist und wie er entsteht, wie er sich körperlich und psychisch auswirkt, wer aufgrund seines Berufes gefährdet ist, welche Risikofaktoren es gibt und womit man selbst vorbeugen kann. Außerdem informiere ich Sie über das sogenannte Helfersyndrom und wie man es überwinden kann. Ein stressärmeres Zeitmanagement, Tipps über gesunde Ernährung und Bewegung runden das Angebot ab. Wichtig dabei ist mir, dass Sie praktische Hinweise bekommen, so dass die Strategien für Sie persönlich umsetzbar sind.
Zusätzlich zu dem Besuch des Burnout-Prophylaxe-Seminars bei mir gebe ich Ihnen die Möglichkeit, an einem der zwei Extra-Auffrischungsterminen pro Jahr kostenfrei teilzunehmen (sie können auch alle Extra-Termine nutzen, wenn Sie dadurch mehr Sicherheit gewinnen). Hier können Fragen gestellt, Lösungen entwickelt oder auch nur eine Traumreise durchgeführt werden.
Termine 2012
BO 12: 21.11. - 19.12. mittwochs 18.30 - 20.00 Uhr (21.11., 28.11., 5.12., 12.12., 19.12.)
Kosten: 130,-- Euro (Ermäßigung von 10% bei Ehepaaren)
Wegen einer Kostenbeteiligung der Krankenkasse fragen Sie bitte dort nach Voraussetzungen (Anwesenheit, Höhe der Kostenbeteiligung, usw.).
Kursgröße: jeweils 3 - 8 Teilnehmer
Anmeldung:
Auf Wunsch gebe ich Burnout-Prophylaxe auch in Betrieben ! Über die Konditionen kann telefonisch Auskunft gegeben werden.
Extra- Auffrischungstermine 2013
(kostenfrei, wenn vorher ein Burnout-Prophylaxe-Seminar bei mir besucht wurde)
Mittwoch, 21.06.13 16.45 - 18.15 Uhr
Dezember (Termin wird 2013 bekannt gegeben)
(bitte bis spätestens 24 Stunden vorher anmelden, da sonst die Teilnahme nicht möglich ist)
