Vorbeugen
ist besser als heilen, so sagt der Volksmund.
Tatsächlich weiß man heute, dass erhöhtes Stressaufkommen körperlich und psychisch krank machen kann. Doch wie soll man sich davor schützen in unserer schnelllebigen Zeit...
Manche wählen konstruktive Bewältigungsstrategien wie Sport, Gartenpflege, Lesen u.a., manche greifen dann doch zu weniger gesunden Alternativen wie zum Beispiel das Rauchen. Möchten Sie mit dem Rauchen aufhören, so könnten Sie an folgendem Kurs teilnehmen:
Haben Sie schon mit dem Gedanken gespielt, ganz gezielt eine Entspannungstechnik zu erlernen, so empfehle ich Ihnen folgende Kurse:
Sollten Sie daran interessiert sein, mehr über das Thema Stress, Burnout, Mobbing oder Kommunikation zu erfahren, so wäre der Besuch folgender Seminare sinnvoll:
Haben Sie im beruflichen oder privaten Bereich etwas geplant, aber der Innere Schweinehund hindert sie an der Umsetzung; stecken Sie in einem Projekt fest, finden jedoch die Innere Bremse nicht: Hinweise und Tipps für das Erreichen Ihres Zieles könnten Sie durch die Teilnahme des Seminars finden:
Wenn Sie schon immer mal an ein Coaching-Seminar besuchen wollten, um Fragen zum beruflichen Weiterkommen oder ganz allgemein der "beruflichen Sinnfindung" zu bearbeiten, so ist das Coaching in der Gruppe vielleicht das passende Angebot für Sie.
Auch Kinder bleiben nicht mehr von hohem Stressaufkommen in unserer leistungsbezogenen Gesellschaft verschont. Um so wichtiger ist es für sie, ihnen mit dem Erlernen einer Entspannungstechnik ein Mittel an die Hand zu geben, welches sie selbstständig in bestimmten Situationen anwenden können. Im Anti-Stess-Kurs für Kinder lernen sie Situationen, die sie überfordern könnten schnell einzuschätzen und konstruktiv darauf zu reagieren.
- Entspannungstechniken für Kinder
- Anti-Stress-Kurs für Kinder
Möchten Sie mehr wissen über das Kursangebot, die Termine, Kosten sowie eventuelle Kostenübernahme durch die Krankenkassen und Ermäßigungen, so klicken sie den Bereich bitte an.
